盆底肌等支持结构共同维持尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官在正常位置，保证其功能的正常发挥。而一旦盆底肌受到损伤，将会产生不同程度的危害。首先就是盆腔器官脱垂。

1. 盆腔器官脱垂
盆底肌就像一扇关紧的大门，把盆腔器官“关”在盆腔里。当盆底肌松了，这扇门关不紧了，盆腔器官就会“掉”下来, 就出现盆腔器官脱垂。 常见的子宫脱垂还有阴道壁膨出均属于盆腔器官脱垂，这两种情况可能单独存在，也可能同时存在。子宫脱垂的话，表现为阴道块状物脱出，一般可以摸得到，会伴有腰酸下坠感。阴道前壁膨出的患者表现为尿频、尿急、压力性尿失禁、排尿困难等；阴道后壁膨出的患者表现为排便困难。诊断的话都需要去医院找专业的人士检测。
2. 排尿/排便障碍
当我们在上厕所的时候，盆底肌的内括约肌会反射性地松弛，从而利于排泄，如果盆底肌松了，盆底肌功能下降，可能会出现漏尿、尿潴留（尿潴留就是有尿但是排不出来）大便失禁、、便秘等问题。

3. 性功能障碍
第三个盆底肌受损后的危害是性功能障碍。

参与女性性反应的主要是肛提肌和会阴部肌群。阴道松弛、性生活疼痛干涩这些都是盆底肌功能下降导致的常见问题。

根据以上3点我们能知道盆底肌的三大主要作用：第一是保护盆腔器官，第二是控制排泄，第三是参与我们的性快感。因此，保护盆底肌真的很重要！如果盆底肌已经损伤，那么就应该科学地进行盆底肌修复！很多人不了解盆底肌的知识，所以以为医生或机构推荐的盆底肌治疗是骗人的。不是哈，盆底肌确实关系到我们的健康和生活质量，女性朋友们都应该重视，进行盆底肌的修复和治疗不是智商税！